Psychoterapia behawioralno - poznawcza CBT, to jedna z form pomocy psychologicznej, która koncentruje się na pracy nad zmianą siebie, swojego myślenia, przeżywania i zachowania. Specyfika terapii poznawczo-behawioralnej polega na zmianach w sposobie i treści myślenia, które następnie wpływają na zmianę emocjonalną oraz zmianę konkretnego zachowania.

W naszym ośrodku wykorzystuje się metody CBT w pracy z osobami dorosłymi z:

• Zaburzeniami nastroju – depresją,
• Zaburzeniami lękowymi – zaburzeniem lękowym uogólnionym, napadami paniki (z agorafobią lub bez), lękiem społecznym, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, fobiami prostymi,
• Zaburzeniami pod postacią somatyczną – zaburzenia somatyzacyjne,
• Zaburzeniami osobowości,
• Zaburzeniami odżywiania – bulimia, zaburzone objadanie się,
• Zaburzeniami snu.
• Zaburzeniami somatycznymi: przewlekłe zespoły bólowe, zespół przewlekłego zmęczenia.

Oddziaływania terapeutyczne obejmują również dzieci i młodzież z:

• Depresją,
• Lękiem separacyjnym, zaburzeniem lękowym uogólnionym, fobiami, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym,
• Zaburzeniami somatyzacyjnymi
• Zaburzeniami zachowania i emocji np. tików,
• ADHD,
• Całościowymi zaburzeniami rozwojowymi – Zespół Aspergera.